Get Adobe Flash player

Sporten met collega's?

  • Looptraining
  • Circuittraining
  • Bootcamp
  • Power Hour

POWER HOUR

POWER HOUR staat voor 60 minuten krachttraining. 

Kracht en conditie zal toenemen in zeer korte tijd! Tevens zullen uw spieren en botten sterker worden.

Deze training is tevens geschikt voor lopers en voorkomt veel blessure's. Na een aantal weken zult u het resultaat merken en wie weet zelfs zien.

Uiteraard zullen wij het uiterste van u verlangen tijdens de PH-les maar wel op een gezellige leuke manier.

De start van de training is bij de sportwinkel All4Running op de Amstelveenseweg 130, 1075 XL Amsterdam.

Dit doen we in de vorm van een circuittraining en of harlopen met oefeningen. Toegankelijk voor elk niveau.

POWER HOURS ZIJN:
MAANDAG       18.30 - 19.30
DONDERDAG   18.30 - 19.30
ZATERDAG      12.00 - 13.00

Heeft u er al zin in en wilt u tevens een strakke buik? Schrijf u dan NU in !

Bent u benieuwd naar de kosten van de Power Hours ga dan naar tarieven.